Datos sobre pausas activas divertidas Revelados
Una dinámica muy divertida que consiste en un simple bailete con gestos poco extraños… Puedes ver el video para más detallesLos estiramientos y ejercicios permiten la movilidad de los músculos para liberarlos de la atrofia por postura, ya que se extienden y se relajan.En esta desafiante actividad los participantes forman un círculo y toman l